الغضب من أسوء التصرفات التي قد تأتي بندم يستمر طويلاً
فعند إنفلات قيد النفس عند العضب لا تعي ما تقول ولا تفعل
والرائع هو من يملك نفسه عند الغضب..
وقد سمعت كثيراً بأن تغير الحالة التي تكون فيها عندما تغضب
تنفع كثيراً في تفاديه..
مثلاً من كان يجلس يقف والعكس ..
أو تحاول الإبتعاد بالخروج حتى تهدأ وتعيد توازن نفسك
همس الشفايف
قصة فيها من الحكمة الشيء الكثير
شكراً للنقل المفيد