مجالس الرويضة لكل العرب - لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

مجالس الرويضة لكل العرب (http://www.rwwwr.com/vb/httb:www.rwwwr.com.php)

- الوقاية خير من الف علاج (http://www.rwwwr.com/vb/f56.html)

لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

http://www.y1y1.com/u/uploads3/010244d095.gif

لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

تحتوي اللحوم على حمض أميني يسمى تربتوفان ( L-tryptophan ).. وهو ما يجعل متناول تلك اللحوم يشعر بالنعاس والرغبة في النوم ..والسبب في ذلك يرجع إلي تأثير هذا المركب المسكن للأعصاب .
ولا يتسبب تناول ساندويتش صغير من الدجاج في وجبة الغذاء في زيادة الشعور بالنعاس وقد يرجع ذلك إلى حصول الجسم على كمية صغيرة جدا من حمض ( تربتوفان)وانتقا له مع تيار الدم من الدماغ إلى المعدة .
ولكن تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يؤدي إلى الشعور بالرغبة في النوم نتيجة تحول جزء كبير من الدم عن خلايا دماغه إلى جهازه الهضمي..كما أن تناول أقراص من هذا الحمض الأميني على معدة خالية من الطعام يؤدي إلى زيادة الرغبة في النوم .

منقووولـ

http://www.y1y1.com/u/uploads3/010244d095.gif

‏Ham$$ el Shf@if

رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

ايه والله صح كلامك بس انا بعد مااكل لحووم وتجيني

هالحاله انو انعس بعد الاكل ليه مدري

يسلمووو ع المعلومات يعطيك العافيه ماقصرتي يالغلا،،

وفا

رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

شاكرة مرورك اختي الغاليه

لاهنتي يارب

Ham$$ el Shf@if

رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

يعطيج العافية على المعلومات

يالغاليه و تسلمين على طرحها

رد: لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

بعد الاكل واشرب كاس لبن

ووتعجز تروح تغسل يدك

خلاص جاك النوم

يعطيك العافيه همس الشفايف على الطرح الجميل