لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

#1 (**permalink**) 17-05-2007, 06:53 PM

لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

تحتوي اللحوم على حمض أميني يسمى تربتوفان ( L-tryptophan ).. وهو ما يجعل متناول تلك اللحوم يشعر بالنعاس والرغبة في النوم ..والسبب في ذلك يرجع إلي تأثير هذا المركب المسكن للأعصاب .
ولا يتسبب تناول ساندويتش صغير من الدجاج في وجبة الغذاء في زيادة الشعور بالنعاس وقد يرجع ذلك إلى حصول الجسم على كمية صغيرة جدا من حمض ( تربتوفان)وانتقا له مع تيار الدم من الدماغ إلى المعدة .
ولكن تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يؤدي إلى الشعور بالرغبة في النوم نتيجة تحول جزء كبير من الدم عن خلايا دماغه إلى جهازه الهضمي..كما أن تناول أقراص من هذا الحمض الأميني على معدة خالية من الطعام يؤدي إلى زيادة الرغبة في النوم .

منقووولـ

‏Ham$$ el Shf@if

#2 (**permalink**) 17-05-2007, 07:15 PM

ايه والله صح كلامك بس انا بعد مااكل لحووم وتجيني

هالحاله انو انعس بعد الاكل ليه مدري

يسلمووو ع المعلومات يعطيك العافيه ماقصرتي يالغلا،،

وفا

#3 (**permalink**) 17-05-2007, 07:39 PM

شاكرة مرورك اختي الغاليه

لاهنتي يارب

Ham$$ el Shf@if

#4 (**permalink**) 21-05-2007, 10:29 AM

يعطيج العافية على المعلومات

يالغاليه و تسلمين على طرحها

#5 (**permalink**) 21-05-2007, 11:35 AM

بعد الاكل واشرب كاس لبن

ووتعجز تروح تغسل يدك

خلاص جاك النوم

يعطيك العافيه همس الشفايف على الطرح الجميل

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دراسة تحليلية لحياة وشعر الشاعر الكبير الدرم( تنشر لأول مرة )	متواضع	نشيد الروح	12	24-12-2011 05:46 AM
امراه يستمر حملها لمدة اربع سنوات وتنجب طفلا ذو اسنان وشعر الى منكبيه	جســاس	روحانيات	15	01-10-2010 05:33 AM
سباحة وشعر وهبال	سمو الاحساس	لُغَة الصور .. والكاريكاتير الساخِر	6	08-07-2009 07:35 PM

لماذا نشعر بالنعاس بعد وجبة دسمة؟

الوقاية خير من الف علاج