| |
  |
 |
| |||||||
| الوقاية خير من الف علاج الصحة تاج على رؤوس الاصحاء |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-09-2008, 05:31 PM
| |||||||||
| |||||||||
النوم بعد الإفطار يقلل كفاءة الهضم الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم . لذا ينصح الخبراء بعدم النوم أو الغفوة بعد الإفطار مباشرة ، موضحين أن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يزيد من خمول الإنسان ويقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ، لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين أو ساعة ونصف على الأقل ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " . ويوصي الخبراء بالاعتدال في نوعية الطعام وكميته أثناء وجبة الإفطار ، ومن ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، أو صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة . دمتم بخير
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من انقطعت عنهم الكهرباء في بلد حار..هل يجوز لهم الإفطار؟ | محمد | احتواء ما لا يحتوى | 4 | 10-09-2009 04:03 AM |
| اسرار الإفطار على التمــــــــــــــــر | محمد | الوقاية خير من الف علاج | 4 | 04-08-2009 08:15 PM |
| هل تعرف كيف تجعل جهازك يعمل بصورة أكثر كفاءة وإستقرارا(الشرح بالصور) | التركي | افق تكنولوجي | 5 | 29-05-2009 01:57 AM |
| نوعية وجبة الإفطار تساعد في فقدان الوزن | بنت النيل | الوقاية خير من الف علاج | 15 | 06-10-2008 03:40 PM |
| طرق اختبار كفاءة تكييف السيارة | Enter | عالم السيارات | 10 | 13-09-2008 10:16 PM |
 |  |
العرض الشجري
