الكمثري وفؤائدهـ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الكمثري وفؤائدهـ ،،




الكمثري

تحتوي على فيتامينات ( آ - ب1 - ب2 - ب ب – ث).

من خصائصها،،


تنبيه عصارات الهضم وتنشيط الأمعاء وتطهيرها.

وهي مدره للبول - ملينه - مسهله - مغذيه -

توصف كغذاء للأ طفالوالنقه وضعيفي البنيه والمصابين بفقر الدم.

كما يوصف عصير الأجاص للأطفال الرضع.

وهي من الفواكه ذات السكر الكثير - ولكن سكرها لا يضر

المصابين بمرض السكري لأنه سهل الهضم والتمثيل.

بالكمثرى تقضي على الروماتيزم والصرع وفقر الدم


إن 100 غرام من ثمار الكمثرى تعطي 63 سعرة حرارية وتحتوي هذه

الفاكهة على 82.7 غرام ماء و0.70 بروتين و0.4 دهن

و0.4 رماد 15.8 كربوهيدرات 1.4 ألياف و13 ملليغرام كاليسيوم

16 ملغ فوسفور 0.3 ملغ حديد 2 ملغ صوديوم 100 ملغ

بوتاسيوم 20 وحدة دولية من فيتامين (A) 0.02 ملغ فيتامين

(B1) 0.40 ملغ من فيتامين (B2) 0.1 ملغ حامض نيكوتيك 4 ملغ فيتامين (C).

والغذائيون المحدثون يقولون،،


إنها فاكهة ثمينة وفيها خواص تنظيف المعدة والأمعاء ولبها غني

بالأملاح المعدنيةوبخاصة المنغنيز الذي يعطيه خصائص حيوية عظيمة،

وهي من الفواكه ذات السكر الكثير ولكن سكرها لا يضر المصابين

بمرض السكري لأن سهل الهضم والتمثيل.

وجلد الكمثرى غني بالمادة العفصية وهذه مع عناصر أخرى فيها

كالكلس تعطي المفرزات وتحوله إلى لب هذه الفاكهة وفي الحالات

التي تكون فيها القشرة رقيقة ينصح بأكلها أما إذا كانت الأمعاء ضعيفة

فتنتزع خوفاً من أن تهيج نسجها جدران الأمعاء.

وأزهار الكمثرى لها خواص إدرار البول ومغليها يفيد في بعض اضطرابات

المجاري البولية خاصة في حالات التهاب المثانة.

تعطى الكمثرى لكل الأشخاص - بما فيهم الأطفال - بشرط أن تكون ناضجة

فإذا ما اقتطفت قبل نضجها تكون محتوية على عناصر مهيجة والفج منها

يذهب بجزء كبير من صفاتها المغذية.

وخصائصها،،


مدرة للبول والصفراء، ملينة، مسهلة مرممة للخلايا، مفيدة للمعدة، مهدئة، مرطبة.

وتوصف لعلاج،،


الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفاقة الدم،

والسل والإسهال والسكري.

بحيث يؤخذ منها من 300-500غ في اليوم قبل الغذاء يؤخذ من عصيرها

من 2-3 أقداح في اليوم أو يغلى 40- 50 غ منها في ليتر ماء لمدة ساعة.

وفي الطب القديم وصف الكمثرى لعلاج المعدة ولتقوية القلب ولقطع الإسهال

والقيء المراري وفوائد أخرى.








وفـ الـ ع ــيـونـ ـا









مـ.نـ