موسوعة فوائد الاغذية ((مهم جدا ويستحق المشاهدة))

#1 (**permalink**) 07-12-2007, 01:23 PM

فوائد الكيوي

تعتبر /الصين/ الموطن الاصلي لهذه الشجرة وقد انتقلت
زراعتها الى /نيوزيلانده/ فأصبحت الدولة المنتجة الاولى في
العالم لثمار الكيوي كما انتقلت الى اميركا والى العديد من دول
العالم ومنها سوريا وتعتبر شجرة الكيوي من النباتات المتعرشة وهي سريعة النمو تشبه
بمواصفاتها شجرة العنب حيث تحتاج الى دعامات وتوجيه للنمو كما هو الحال في تربية الكرمة

للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان

وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث
يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار
الحمضيات.

كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من موسوعة جينيس	الشهرمان	مساحة للضحك والفرفشة	3	08-10-2009 03:06 PM
موسوعة التغذيـــــــــــة	تعبت أشكي	الوقاية خير من الف علاج	16	16-09-2008 04:40 PM
اجمل صور تستحق المشاهدة..	دلوعـــة السعودية	لُغَة الصور .. والكاريكاتير الساخِر	15	29-12-2007 06:16 PM
«الدونت» من الاغذية الضارة والخطيرة	محمد	الوقاية خير من الف علاج	10	02-12-2007 06:31 PM
المملكة تشارك العالم احتفالاته بيوم الاغذية العالمي	محمد	احتواء ما لا يحتوى	6	23-10-2007 12:37 AM

موسوعة فوائد الاغذية ((مهم جدا ويستحق المشاهدة))

الوقاية خير من الف علاج