عصير الليمون ...
أفادت دراسة حديثة بأن عصير الليمون يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضربات القلب, كما أنه مفيد لمرضى الكبد والأمعاء, لأنه يقوي جدران الأوعية الدموية, ويمنع نزف اللثة.
وأشارت الدراسة إلى أن الليمون يحتوي على (فيتامين ب 2) المهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة, كما أنه مضاد لالتهاب الأعصاب, بالإضافة إلى أنه فاتح للشهية لما يحويه من الفيتامينات والمعادن.
وأوضحت الدراسة أن عصير الليمون مع الزنجبيل الدافئ يساعد في تخفيف آلام الحلق والتهابات اللوزتين حيث يستخدم عصير الليمون غرغرة عدة مرات في اليوم ليطرد البلغم إذا شرب العصير على الريق, كما أنه يفيد في اضطراب الدورة الدموية, وينقي الجسم من السموم ويساعد في تفتيت الحصوات المرارية وحصوات الكلى, وهو أيضاً معقم ومهدئ للآلام.
منقول للفائدة
تحية ليمونية ^ـ^
 |