الموضوع
:
فوائد اللبن
عرض مشاركة واحدة
#
1
(
permalink
)
19-09-2008, 07:19 PM
ابو طارق
:: أستشاري المجالس ::
لوني المفضل
Blueviolet
رقم العضوية :
2147
تاريخ التسجيل :
12-01-2008
فترة الأقامة :
6010 يوم
أخر زيارة :
02-04-2014 (08:32 PM)
المشاركات :
15,231 [
+
]
التقييم :
198321
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
فوائد اللبن
فوائد اللبن الصحية للصائم:
يمتاز اللبن طبيا عن الحليب بإحتوائه على حامض اللبن نتيجة تخمره ومن فوائده الصحية:
احتوائه على النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفة وهي ما تسمح لجسم الصائم بالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد انسجة الجسم
يمد الجسم بثلث احتياجاته يوميا من الكالسيوم والفسفور
يوفر لجسم الصائم بعض الكميات اللازمة له يوميا من فيتامين b وفيتامين c وفيتامين a ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم
خلط اللبن بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتويها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية
يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء
يعتبر اكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعة
يساعد اللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدة و الامعاء
وتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرة على:
التجدد الدائم والحيوية الثابتة
جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسم من الامراض
يهديء الاعصاب ويكافح الارق
يمنح الجلد والبشرة النعومةوالتألق
بالصحة والعافية
توقيع :
ابو طارق
آخر تعديل ابو طارق يوم 19-09-2008 في
07:23 PM
.
زيارات الملف الشخصي :
1849
إحصائية مشاركات »
ابو طارق
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 2.53 يوميا
MMS ~
ابو طارق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ابو طارق
البحث عن المشاركات التي كتبها ابو طارق