29-01-2008, 09:35 PM
|
| |
رد: ملف كامل للإعتناء بالبشره من الألف للياء
صنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ولمعة
المقادير :
نصف كوب نخالة طحين اسمر
نص كوب هردة ( طيحينية )
عصير ليمونة وحدة
كوب زيت زيتون ( يفضل طبيعي )
تخلط المقادير يدويا بواسطة الملعقة
ثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذو غطاء ضاغط
ليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة
الطريقة :
تاخذين من البرطمان الكمية التي تكفي جسمك لسنفرته وتدخلين الحمام ..
ويفضل الأستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط
ثم تاخذين السنفرة وتضعينها على جسمك وتفركين بها
الجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيز
على المناطق السوداء والجافة كالركبتين
مثلا
المهم تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتاد
بعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد
ملاحظة ( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس
نسيت اقولكم أنها مرة في الأسبوع
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
قناع يخلي الوجه يهبل
ملعقة متوسطة حبيبات خميرة
ملعقتين متوسطتين روب (زبادي)
تخلطينهم مع بعض وبعدين تحطينه على وجهك وتخلينه لما ينشف
تغسلينه بماء دافىء
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
هذا قناع لتبيض البشرة
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة
ثم يزال بالماء الفاتر
لو تستخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
قناع لشد و تبيض البشره ..
بياض بيضه واحده .
ماء ورد .
ماء زهر .
ملعقة نشاء كبيرة .
يخلط في الخلا ط جيدا حتي يصير مثل الكريمه .
علي فكرة هذا القناع بسرعة يجف ( يحتاج 20 دقيقه)
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
لنضارة البشره ::::::::::
يستخدم لتجميل وتلطيف الجلد والبشره :::::::
يوضع البرتقال بشكل دوائر على الوجه والعنق يوميا ولمدة شهر :::
من 10 الى 15 دقيقه ::::
يجعل البشره طريه بصوره تفوق مستحضرات التجميل :::::
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
قنـــــــــــــ ــــــــــــاع الارز :
ما احلاه من قناع جربوا وشوفوا ...وادعوا لي
يصفي وينعم ويبيض ويزيل النمش
فنجان قهوة مسحوق الارز الناعم
ملعقة جلسرين
ملعقة حليب طازج
قومي بخلط المقادير جيدا حتى تتشكل لديك عجينة لينة
ادهني الوجه والعنق
ويترك لمدة ربع ساعة
ثم يغسل الوجه بماء دافيء
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
هذه طريقة قناع حلو وسترين نتيجته من اول استخدام :
وهو / ملعقتين كبيرة زبادي / بياض واحد
بيضة / عصير ربع ليمونة . تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمده نصف ساعة ثم يغسل الوجه
على شكل فرك بطريقة دائريه ثم يمسح الوجه بماءالورد
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
لبشره جميله ونضره
المقادير: قليل من حليب الكرنيشن
قليل من عصير الليمون
ملعقه من الهرده(الطحينيه )
قليل من كريم لوشن(اي كريم موجود)
قليل من النشاء
الطريقه:
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم علي الوجه والرقبه لمده ربع ساعه
ثم تغسلينه بالماء الدافيء ومن ثم تضعين قليل من ماء الورد علي الوجه
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
لصفاء البشرة ونضارتها.. سهله جدددددا
ملعقه صغيره خميره فوريه
ملعقه صغيره ليمون
توضع على الوجه لمدة نصف ساعه فقط
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
حمـــــــــــــ ـــام المليونيرات الزيتي لتجميل الجسم
بيضة
زيت زيتون 16 ملعقة كبيرة
زيت ذرة 8 ملاعق كبيرة
زيت لوز 8 ملاعق كبيرة
عسل نحل 3 ملاعق صغيرة
كحول نقي 8 ملاعق كبيرة
حليب 16 ملعقة كبيرة
صابون مبشور 2 ملعقة صغيرة
الطريقـــــــــ ــــــــــة :
يضرب البيض مع العسل والزيتون ثم يقلب الخليط مع اضافة الكحول والحليب والصابون
يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة
تضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ويخلط بالماء
مع تجنب استخدام ماء ساخن
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
هذا القناع لشد الوجة
اخلطى ملعقة عسل مع بياض بيضة وملعقة من الجلسرين وكمية مناسبة من الطحين لتشكل عجينة ثم
افردية على الرقبتك ووجهك واتركية عشر دقائق ثم اغسلية
جربوا ممتاز
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
بياض ونعومه
هاذي خلطه مجربتها على نفسي وادهشني النتيجه كانت سريعه انا بشرتي عاديه لكن مادري هي
تصلح مع انواع البشره الثانيه الله اعلم لكن جربوها ماراح تخسرواوهي كا الاتي بطاطا مبشوره ني
يعني غير مسلوقه وجبنه البقرات الثلاث مبشوره ايضا او جبنه الوزن بكميات متناسبه ثم تمددي على
السير وامسكي مراه وضعي الخلطه على وجهك الله راح تحسين ببروده وتخليها على وجهك نص
ساعه
- ملعقتين صغار طحين القمح0
- ملعقه عسل0
- ذرة خميره0
- ملعقه عصير ليمون0
- ملعقه زيت زيتون0
- ملعقه كبيره حليب0(سائل)0
تخلطين المكونات وبعدين تضعينها على الوجه وتنتظرين 10-15 دقيقه
بعدين تنظفى الوجه باسفنجه وماء فقط0
تستعمل كل عشرة ايام وراح تلاحظى الفائده من اول مره0وهى تصفى البشره
وتنعمها وتغذيها0
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
حمام بخار طبيعي لبشره ناعمه وحريريه........ .....
احضري قدر صغير او جهاز البخار
حطو بالقدر كاسان ماء مغلى مع كم ورقة بقدونس فقط واللى تحب اتكثر ترى افضل علشان فتامين
(أ).ثم خلوة على النار يغلي لمدة خمس دقائق
في هذه الاثناء لفي شعرك وغطيه.ثم انقلي القدر فورا من النار على طاوله وبمنشفه غغطى وجهك
فوق القدر وخلي البخار يتغلغل بوجهك لمدة خمس دقائق مع فرك الوجه مره (واحده او مرتان
فقط)بقطعة قطن وذلك لان البشره تكون حساسه في هذالوقت .
بعد ذلك ضعي نصف عصير ليمونه مع صفا ر بيضه اذاكان وجهك جاف او العكس اذاكان وجهك
دهني .واخلطيهم جيدا وضعيها على الوجه حتى يجف ثم اغسليه جيدا بالماء.بعد ذلك ضعي ملعقة
نشاء+قليل ماء ورد+مكعب ثلج وبعد ذلك بلى القطنه في هذى الخلطه ولفي فيها الوجه لمدة خمس
دقائق وذلك كي تغلقي المسام المفتوحه.
ثم اغسلي وجهك بالماء***ثم شوفي النعومه الطبيعيه والمسام النظيفه ومع الوقت تصبح البشره
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
زيت اللوز والنعناع للهالات السوداء ::::
وهذا المزيج من ::: ملعقه صغيرة من زيت اللوز + ملعقه من مغلي النعناع ويدهن يوميا
حول المنطقه المصابه بالهالات فقط لمده اسبوع
** لاتنس للنعناع خواص مفيده يالغاليه
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
شرائح البطاطس للتبيض مكان الهالات :::::
هذا للجفن الأعلى طبعا لأنه يكون غامق في بعض النساء ...اوكيه
وحنا نخفيه طبعا بالشدو والظل واللعب بالألوان
فاعملي كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه اول ما تلاحظي لون غير طبيعي
على جفنك
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
عصير التفاح والجزر:::::
هذا بعد الاسبوع اللي راح تعملي فيه الشغلات اللي فوق
لزياده نضارة عيونك استخدمي يالامراتيه ""
عصير التفاح + عصير الجزر الطازج + ملعقه ماء ورد
في عمل حمام مائي
بوضع المقادير داخل فنجان قهوة أو حمام للعين طريقته بانتباه وتأني :::::
فتح العين داخل هذا الفنجان والتحديق به واغلاقها وهكذا عده مرات
لأن مثل الحمامات هذي تعمل على رطوبه عينك وجاذبيتها
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*~*
بياض ناصع
بياله شوفان مطحون
بياله حليب
ليمونه
ملعقتين عسل يا عسل
تتركينها لين تجف ثم يغسل
تبغين تخففي الم نزع الشعر بالحلاوه تعالي وادخلي .....
هذي الوصفة اخذتها من وحدة تسويها وتستعملها للي تبغه تشيل شعر جسمها تساعد على تخفيف الالم
عند الشيل وتنعم البشرة وتزيل الخلايا الميتة تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بموية ورد
وليمون تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الشيل
جربوها ومرح تندمون .
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
حمام النشا لنعومة البشره
ويعتبرخاص جدا لنعومة البشره على اختلاف انواعها لذلك ينصح خبراء
التجميل بضرورة استخدامه ولو مره في الشهر لانه يعمل كمطهر وملطف
قادر على امتصاص العرق وتبريد الجسم وعلاج التهابـــات البشره
ولا يخفى عليكم ما للنشا من تاثير في تفتيح لون البشره
وطريقة عمله كالتالي:::::
يضاف 3فناجين من النشا لماء الحمام الساخن والاستلقاء فيه 20دقيقه
على الاقل ثم غسل الجسم بماء دافئ ثم بارد للانتعاش
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
تخلط ملعقة صغيرة عسل مع ملعقة كبيرة حليب وتخفق معاه بياض بيضة بعدين ياست الكل تضعه
على الوجه والرقبة لمدة ثلاثيــــــــــ ن دقيقة بعدها يزال بقطنة مبللة بماء فاترثم يرش الوجه بماء بارد
وكمان تستعمله لكامل الجسم حتى يحفظ الجسم بدرجة حرارة عالية من النعومة والجمال.
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
اولا...البشرة المختلطة
نصف كوب بقدونس + ملعقة كبيرة عسل...
تعصر اوراق البقدونس ثم يضاف لها العسل ويخلط جيدا ثم يوضع
على البشرة لمدة 20 دقيقة بعدها يشطف بالماء البارد...
فهذه تعمل على تنقية البشرة وصفائها واعطائها الحيويه
البشرة الحساسة :
نصف حبة جزرة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل.
يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويضاف له العسل ثم تدهن به البشرة
ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر..
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
ورق العنب يسلق وتعمل فيه كمادات للعيون المنتفخه
لتنعيم الوجه جزره مبشوره+ملعقه قشطه ياقشطه وتوضع على الوجه
لأزاله اوساخ المسام تعصر حبه طماطم +وتخلط مع بودره اطفال
للبشره العاديه 2ملعقه حليب+ملعقه عسل+ملعقه نشا
للبشره الدهنيه صفار بيضه+ملعقه زيت ذره+ملعقه عصيرفواكه او ليمون
للرقبه عصير بطيخ (قربت ايامه)+شوي دقيق
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين:
- سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم
اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم.
- ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.
- زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه
والتفتيح.
- استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح
وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على
النعومه.
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
وصفة مضموونة 100%
ناخذ ملعقة زبادى ونضعها فى وعاء ونضع عليها ملعقة كبيرة خميرة
فورية ( تباع فى السوبر ماركت--علبتها لونها ابيض وازرق--مكتوب عليها خميرة جافة ونشطة)
نحرك الخميرة والزبادى ثم نتركهم دقائق حتى تذوب الخميرة . نضعهم بعد ذلك على الوجة لمدة
نصف ساعة. يغسل الوجة بالماء ثم نضع قناع يتكون من العسل فقط لمدة نصف ساعة ايضا. يفضل
عمل هذا القناع اسبوعيا وفى نفس اليوم لنتائج افضل وبشرة اروع ...
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
وصفة لتنعيم الجسم بأكمله
الطريقة :
كأس زيت زيتون + نصف كأس سكر خشن ويدهن به الجسم لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء ويوضع
قليل من الصابون أو جل الاستحمام في اليد ويفرك به الجسم برقة ثم يغسل بالماء وشوفوا النتيجة
نعومة لاتوصف.
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
وصفه ما تخرش الميه وهي ناجحه مائه بالمائه
1 علبه زبده الكاكاو 1علبه
زيت اللوز 1علبه جلسرين 2ليمونه 3اغطيه من اوكسجين كينت المشقر
اجمع كل المقادير في علبه ثمين ادهن الجسم باليل واذا جاء الصبح تتروشين وشوفي النتيجه بعد
شهر والله ان تدعون لي
اهلين بالحلوين بالنسبه للخلطه فهي توضع باليل وفي الصباح تتحممين اما بالنسبه للي ما تبي الليل
ممكن تضعها بالنهار وفائدتها انها تخلي الجسم لون واحد وتقضي على باقي الالوان وتصفيه وتنعمه
اما الاكسجين فهو اللي يجي انبوبتين مع المشقر تبع الجسم والوجه وفيه كمان يشبه كينت كريم
التشقير اندريا وهو عبارة عن انبوبتين تخلط مع بعض وتوضع على الجسم لتبيضه وشكرا اتمنى ان
اكون افدتكن
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~ *~*
وصفه طبيعيه تناسب كافة انواع البشره
ملعقه كبيره من مسحوق الترمس الناعم
ملعقه ونصف من الروب
ملعقه عسل
يتم مزج المكونات جيدا حتى تتحول الىى خليط متماسك توضع على الوجه حتى تجف يزال الماسك
بعد نصف ساعه ويمسح الوجه بماء الورد.
*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*
وهذه مجموعة من الاقنعة للبشرة ...
بس انتبهو كل وحدة ونوع بشرتها...
لتنظيف جميع انواع البشرة ( رائع و عن تجربة )
2 ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد
تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد
لتفتيح لون البشرة ( رررروعة )
2 ملعة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد
تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ( بجد تجنن )
لنضارة البشرة
موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة
تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد
رررروعة للبشرة الدهنية :
نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد ( يجنننن )
لتبييض البشرة ( مجرب 100% )
موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب
قناع العسل
المكونات ملعقة عسل /-ملعقة خميرة/ ملعقة زبادي/ ملعقة زيت الورد/ ملعقة ليمون
الطريقة تخلط المكونات وتوضع على الوجة مباشرة قبل ان تذوب الخميرة جيدا ويترك على الوجة لمدة(25) دقيقة .ثم يزال بقطنة ويوضع يوميا لمدة اسبوع .ثم مرة يوما
قناع الدقيق لتبيض البشرة
المكونات 3 ملاعق من الدقيق النقي / كمية من اللبن الطازج / وملعقة من عصير الليمون
الطريقة تخلط المكونات مع بعضها البعض حتى تتكون عجينة لينة ويتم وضعها على البشرة ويترك القناع لمدة(20) دقيقة ثم يزال بالماء الدافى
*************** *************** *************** ***** **
قنــــاع الفرولــة
مقادير القناع:
نصف كوب فراولة ناضجة
ربع كوب نشا
طريقة العمل:
أزيلي الأوراق الخضراء عن الفراولة وقطعيها إلى قطع صغيرة.
ضعيها في زبدية ونعميها بالشوكة ثم اضيفي اليها النشا.
اخلطيها مع الفراولة حتى تحصلي على عجينة.
ضعيها على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد.
ملاحظه:هذا القناع جيد للبشرة العادية والدهنية..
*************** *************** *************** ***** **
ماسك الخميرة البيرة لوجه اكثر نضارة
نظرا لما تحتويه الخميرة من أنزيمات تفيد البشرة
وتغذيها بعمق، بالإضافة إلى أنها تساعد على
التخلص من ذرات الأتربة العالقة بمسام
الوجه مما يضفي على الوجه نقاء ملحوظا,
وتفتح لون البشرة وتنعم الوجه.. إليك طرق عمل قناع الخميرة.
طريقة التحضير والاستعمال:
قومي بإذابة ملعقة كبيرة من الخميرة سواء كانت طازجة
أو مجففة في فنجان ماء، اخلطي المزيج جيدا
حتى يصبح قوامه غليظا قومي بتغطية بشرة وجهك
بالخليط ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة.
لا تقلقي إذا لاحظت جفاف الخميرة فوق بشرة الجلد؛
لأن ذلك يساعد على التخلص من ذرات الأتربة
ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ .
أما البشرة الدهنية:
امزجي زلال البيض مع ملعقة من الخل
و أخرى من الخميرة البيرة مع ماء الورد .
ضعي هذا المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق .
اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر والصابون .
*************** *************** *************** *****
أقنعه الفواكه
قــــــنـــــاع الجـــــــــزر:
يحتوي الجزر على كمية وفيرة من فيتامين ( أ ) المغذي للبشرة , وهو مفيد للبشرة الحساسة .
المكـــــــــــ ـونــــــــــات :
2/1 جزرة واحدة ومتوسطة الحجم + 4/1 ملعقة عسل نحل .
الطــــــــــــ ــريـقـــــــــ ـــة :
يقطع الجزر الى شرائح , ويعصر, ويصفى .
يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداًز
الاســــــتـــع ـــمـــــــــــ ـال:
يدهن الخليط على البشرة , ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 _15 دقيقة
قـــــنـــاع الكـــــمــــــ ثـرى
وهو من أفضل الاقنعة للبشرة الجافة .
المـــكــــــــ ــونــــــــــا ت :
4/1 ثمرة كمثرى + بياض بيضة واحدة + 2/1ملعقة عسل نحل .
الطــــــــــــ ريقــــــــــــ ــة :
تهرس الكمثرى جيداً ثم تضاف لخليط العسل مع بياض البيضة
الاســــــتــــ ـعـمــــال :
يدهن الخليط عالبشرة, ثم يشطف بعد مرور15 دقيقة .
قـــــــنــــــ ـــاع البــــطاطـــــ ـــــــس :
وهو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص .
المـــــكــــــ ـــــونــــــــ ـات :
ملعقة كبيرة من البطاطس المبشور + 2/1 ملعقة كبيرة من الجبن الابيض .
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
يخلط الأثنان جيداً.
الاســــــتــــ عـــمــــــال:
يوضع الخليط على البشرة ويترك 15 دقيقة حتى يجف . ثم يشطف بالماء الفاتر
قــــــنـــــــ اع الطمـــــــاطــ ــــم
وهو يناسب البشرة الدهنية
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
1 ثمرة طماطم _2/1 قشرة ليمونة + قليل من عصير اليمون .
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
تُهرس ثمرة الطماطم , وتبشرقشرة الليمونة , ويضافلهما عصير الليمون .
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يوضع الخليط على البشرة ويترك 15 دقيقة . ثم يشطف الوجةبالماء الدافئ .
قــــــنـــــــ اع الخمـــــــيـرة والفيتــــــامي نــات
هذا القناع من أفضل الأقنعة المغذية للبشرة , والمقاومة للتجاعيد والمكسبة للحيوية .
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
1 ملعقة كبيرة من خميرة البيرة + 2 كبسولة فيتامين (هـ ) + 1كبسولة فيتامين (د) +1 كبسولة
فيتامين (أ) .
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
افرغي محتويات كل كبسولة بعد عمل ثقب بها بواسطة دبوس , ثم أخلطي المحتويات مع خميرة البيرة .
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يوضع الخليط على البشرة ويترك30دقيقة . ثم يشطف بالماء الفاتر
*************** *************** *************** ***** *****
قــــــنـــــــ اع خمـــــــيـرة البيــــرة
( خاص بالبشرة الدهنية )
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
1ملعقة صغيرة من خميرة البيرة + 2 ملعقة كبيرة زبادي .
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
تضاف خميرة البيرة إلى الزبادي , ويخلطان جيداًز
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يعمل قناع للوجة من الخليط , ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 15دقيقة , ويبلل الوجة بالماء البارد , ويجفف .
قــــــنـــــــ اع الخــــــيـــــ ـار
(للوجة الشاحب والبشرة المجهدة )
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
2/1 فنجان من الخيار المبشور + بياض بيضة واحدة +2 ملعقة صغيرة حليب بودرة
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
تخلط المكونات وتضرب جيدا لصنع عجينة رقيقة .
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يدهن الوجة بالعجينة , ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة , ويعاد الشطف بالماء البارد ويجفف
قــــــنـــــــ اع البــــيـــــــ ـض
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
بيضة واحدة + عصير ليمونة او عسل نحل
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
تضرب البيضة النيئة جيداً, وتخلط مع ملعقة صغيرة من العسل (للبشرة الجافة ) أو
ملعقة صغيرة من عصيرالليمون (للبشرة الدهنية ).
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يوضع الخليط على البشرة ويترك15دقيقة ثم يشطف بالماءالفات
قــــــنـــــــ اع لمـــوســـــم الشتــــــــاء
هذا القناع يناسب البشرة التي تتعرض للجفاف في برد الشتاء .
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
1ملعقة صغيرة خميرة البيرة+ 2 ملعقة صغيرة ماءمقطّر.
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
يصنع خليط من الماء والخميرة .
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يوضع الخليط على البشرة ويترك 15 _20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
قــــــنـــــــ اع البقـــــــــدو نـــــــــــس
(للبشرة التي تجمع بين الدهنية والجافة )
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
مجموعة من أوراق البقدونس + ملعقوكبيرة من العسل .
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
تفرم أوراق البقدونس لاستخراج العصارة منها .. ويضاف العصير الناتج الى العسل ويخلط به جيداً.
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يوضع الخليط على جميع انحاء البشرة . ثم يشطف الوجة بعد 20 دقيقة بالماء البارد
قــــــنـــــــ اع العســــــل والبيــــــــــ ض
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
بيضة واحدة + 1ملعقة عسل نحل صغيرة + 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم .
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة :
يّعزل صفار البيض عن بياضة ويوضع في الخلاط تحت سرعة بطيئة , ثم يضاف له
زيت السمسم والعسل وبياض البيض , ويستمر الخلط بسرعة بطيئة .
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يدهن الوجة بالخليط الناتج , ثم يشطف بعد 20 دقيقة
( يضهر أثر القناع الحسن بمجرد إزالته عن الوجة
*************** *************** *************** ***** ******
قــــــنـــــــ اع ا لعــــســـــــل بالــــورد
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
ملعقة عسل + ملعقة ماء ورد
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة
تخلط مع بعض جيداً
الاســـــــتـعم ـــــــال :
يوضع هذا المزيج على الوجة بالكامل والعنق فهو مغذي
أتركية يجف من 20 الى 25 دقيقة ثم اغسليه بماء بارد فقط
قــــــنـــــــ اع اللبـــــن بالعســــــــل
المــــــــــــ ــكــــــــــــ ونــــــــات
ملعقة زبادي + ملعقة عسل
الـطـــــــــــ ريـــــقـــــــ ـة
امزجي ملعقة الزبادي مع العسل
الاســـــــتـعم ـــــــال :
اطلي بها وجهك واتركيها حتى تجف ثم تغسل بالماء البارد فقط
*************** *************** *************** ****
|